انواع پوست صورت و راهکارهای مراقبت از آنها

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا یک محصول مراقبتی برای دوستتان معجزه میکند، اما برای شما هیچ فایده‌ای ندارد؟ راز این معما در نوع پوست شما نهفته است! پوست انسان، ارگانی شگفت‌ انگیز و پیچیده است که در انواع مختلفی با ویژگیهای منحصر به فرد خود وجود دارد. تیپ پوست هر فرد فارغ از عواملی مانند تغذیه، آب و هوا، بهداشت، دارو‌های مصرفی و حتی استرس، از ژنتیک نشات میگیرد. بنابراین نوع پوست هر شخص مانند بسیاری از ویژگیهای دیگر از بدو تولد شکل گرفته و چندان قابل تغییر نیست. شناخت نوع پوست، اولین قدم در انتخاب محصولات مناسب و ایجاد یک روتین مراقبتی پوستی است. در این مقاله از سایت رندل، شما را با انواع پوست صورت آشنا خواهیم کرد و سپس رازهای مراقبت از هر نوع را به شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید تا به پوستی شاداب و بی ‌نقص دست پیدا کنید!

شناخت نوع پوست صورت در منزل

برای تشخیص نوع پوست صورت در منزل و بدون مراجعه به مشاور پوست، خیلی راحت، به دو روش زیر میتوانید اقدام نمایید.

روش اول:

1. صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم و مناسب نوع پوستتان به طور کامل تمیز کنید. از پاک‌کننده‌های قوی و صابونی که میتوانند باعث خشکی و تحریک پوست شوند، خودداری کنید.
2. با استفاده از یک حوله نرم، پوستتان را به آرامی خشک کنید. از کشیدن حوله روی پوست خودداری کنید، زیرا این کار میتواند باعث تحریک پوست شود.
3. به مدت 30 دقیقه صبر کنید و در طول این زمان، از دست زدن به پوست خود یا استفاده از هرگونه محصول مراقبتی پوست مانند مرطوب‌کننده یا سرم، خودداری کنید.
4. بعد از 30 دقیقه، به دقت به پوست خود نگاه و به موارد زیر توجه کنید:

• آیا پوستتان براق و چرب است؟
• آیا پوستتان خشک و پوسته پوسته شده است؟
• آیا پوستتان در برخی قسمتها چرب و در قسمت‌های دیگر خشک است؟
• آیا پوستتان به راحتی تحریک و قرمز میشود؟

با توجه به مشاهدات خود، میتوانید نوع پوستتان را به یکی از دسته‌های زیر طبقه‌بندی کنید:

• پوست چرب: پوستی که براق و چرب است، منافذ باز دارد و به راحتی جوش میزند.
• پوست خشک: پوستی که پوسته پوسته، خشن و کشیده است.
• پوست مختلط: پوستی که در قسمتهایی مانند پیشانی، بینی و چانه چرب و در قسمتهای دیگر مانند گونه‌ها خشک است.
• پوست حساس: پوستی که به راحتی تحریک ، قرمز و دچار خارش یا سوزش میشود.

روش دوم:

1. پس از شستشوی صورت با یک پاک کننده ملایم و خشک کردن آن با حوله نرم، به مدت 45 تا 60 دقیقه صبر کنید و مانند روش قبلی در طول این زمان، از هیچ نوع کرم، لوسیون، تونر صورت یا سرم پوست استفاده نکنید.
2. با استفاده از دستمال کاغذی تمیز، به ترتیب روی قسمتهای مختلف صورت بکشید. برای هر قسمت صورت یک دستمال مجزا استفاده کنید و هر بار دستمال کاغذی را در نور چک کنید.
3. نتایج را به شرح زیر تفسیر کنید:

• اگر دستمال دارای لکهای چرب بود، پوست آن قسمت چرب است.
• اگر هم چرب نشد، آن قسمت دارای پوست خشک است.
• اگر همه دستمال ‌کاغذیها چرب شدند یا رنگ زرد ملایمی به خود گرفتند، شما دارای پوست چرب هستید.
• اما اگر فقط بعضی از دستمالها مثلا قسمت پیشانی یا بینی چرب بودند و قسمتهای دیگر فقط مقداری رطوبت به دستمال داده بودند، شما پوست ترکیبی دارید.

💡نکات مهم:

• در طول آزمایش، از دست زدن به پوست خود خودداری کنید.
• در هر دو روش، قبل از انجام آزمایش، آرایش خود را به طور کامل پاک کنید.
• اگر هیچکدام از نشانه‌هایی که در بالا گفتیم را روی پوستتان مشاهده نکردید، شما دارای یک پوست معمولی هستید.
• در صورت عدم اطمینان از نوع پوست خود، به یک متخصص پوست مراجعه کنید و یا در پایین همین مقاله در بخش نظرات مشکل خود را با ما در میان بگذارید تا کارشناسان رندل شما را راهنمایی کنند.

با ویژگیهای انواع پوست صورت بیشتر آشنا شوید

حالا که با موفقیت نوع پوست خود را شناسایی کردید، زمان آن است تا با ویژگیهای منحصر به فرد انواع پوست صورت آشنا شوید و با انتخاب روشهای مراقبتی مناسب، گامی موثر در جهت حفظ سلامت و زیبایی پوستتان بردارید.

۱. پوست چرب از انواع پوست صورت

علت اصلی پوست چرب میتواند عوامل ژنتیکی و ارثی باشد به طوری که افرادی که منافذ چربی پوستشان به طور ارثی فعال‌تر است طبیعتا چربی بیشتری تولید میکنند. پس اگر پدر و مادر شما پوست چربی دارند، احتمال اینکه شما هم پوستی چرب داشته باشید، بالا است. عامل دیگر تغییرات هورمونی در بدن است. تغییرات هورمونی در سنین مختلف، مانند دوران بلوغ، بارداری و یائسگی، میتواند باعث افزایش ترشح چربی پوست شود. به عنوان مثال، هورمون آندروژن در بدن هم خانمها و هم آقایان وجود دارد و افزایش سطح آن میتواند منجر به تولید بیش از حد چربی پوست شود. عوامل محیطی مثل آب و هوای گرم و مرطوب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از محصولات نامناسب برای پوست چرب نیز میتواند چربی پوست را تشدید کند.

همزمان با افزایش تولید چربی پوست، منافذ پوست بزرگتر و در برخی نقاط، مسدود میشوند که این موجب میشود جوش و دانه‌های زیر پوستی بیشتری ایجاد شود. پوست چرب به دلیل همین ویژگی بسیار مستعد جوش، آکنه و دانه‌های زیر پوستی سر سیاه است. همچنین منافذ بزرگ‌تر باعث میشود پوستهای چرب براق‌تر به نظر برسند و آرایش زودتر از بین برود.

راهکارهای مراقبت از پوست چرب

پوست چرب، از انواع پوست صورت است که اگر با استفاده از راهکارهای مراقبتی، چربی آن را کنترل نکنید، دچار مشکلات متعددی از جمله جوشهای سرسیاه و سر سفید، آکنه‌های التهابی، منافذ باز و براق شدن بیش از حد پوست خواهید شد. پس اگر پوست چرب دارید، حتماً راهکارهای مراقبتی زیر را برای آن به کار بگیرید:

۱. از محصولات ضد چربی استفاده کنید.

برخلاف تصور رایج، استفاده از محصولات قوی برای از بین بردن چربی پوست، نه تنها مفید نیست، بلکه میتواند اوضاع را بدتر کند. این محصولات با خشک کردن بیش از حد پوست، آن را تحریک به تولید چربی بیشتر میکنند.

۲. لایه‌برداری ملایم را فراموش نکنید.

لایه‌برداری منظم و ملایم پوست چرب، به از بین بردن سلولهای مرده و چربی اضافی کمک میکند. برای این کار، از ماسکهای لایه بردار ملایم یا لیفهای نرم استفاده کنید.

۳. مرطوب‌کننده و آبرسان، بزنید.

استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان را فراموش نکنید. پوستهای چرب هم به نرم کننده و آبرسان نیاز دارند. فقط باید از نوع فاقد چربی استفاده کنید.

۴. پوستتان را مرتب پاک کنید.

به جای استفاده از شیر پاک کن و روغن پاک کننده که میتوانند چربی پوست را افزایش دهند، از آب پاک کننده و تونر استفاده کنید. تمیز کردن منظم پوست صورت، در رفع چربی پوست و کاهش جوش بسیار موثر است.

۵. به پوست صورتتان دست نزنید!

از دستکاری و فشار دادن جوشهای صورت خود جداً خودداری کنید. این کار نه تنها جوشها را از بین نمیبرد، بلکه میتواند آنها را بدتر کند و منجر به ایجاد جوشهای جدید شود. لمس صورت نیز میتواند چربی پوست را افزایش دهد و باکتریهای دست را به پوست منتقل کند که این هم محرکی برای ایجاد جوشهای چرکی جدید است.

۲. پوست خشک از انواع پوست صورت

افرادی که پوست خشک دارند، معمولاً در بسیاری از مواقع، کشیدگی و ترک‌ خوردگی در پوست صورت احساس میکنند. همچنین ممکن است لکه‌های قرمز و پوسته ‌پوسته ‌شدن آن در نواحی مختلف بدنشان را مشاهده کنند. منافذ پوست خشک به سادگی قابل مشاهده نیست و افراد دارای این نوع پوست، معمولاً زودتر از دیگران چین ‌و چروک، حساسیت و خارش پوست را تجربه میکنند.

علل احتمالی خشکی پوست شامل عوامل ژنتیکی، اختلال در ترشح چربی طبیعی پوست، شرایط آب‌وهوایی، تغذیه و رفتار با پوست است. خشکیِ پشتِ دست، یکی از نمونه‌های بارز این خشکی آزاردهنده است. اگزما و خارش پوست در صورت و بدن نیز ممکن است ناشی از این مشکل باشد که در همه سنین شاهد آن هستیم.

راهکارهای مراقبت از پوست خشک

پوست خشک از انواع پوست صورت است که به مراقبت ویژه نیاز دارد. با شناخت ویژگیهای این نوع پوست و با بکارگیری راهکارهای مناسب که در ادامه این بخش خواهیم گفت، میتوان لطافت و شادابی را برای آن به ارمغان آورد.

۱. از نرم کننده و آبرسان مناسب پوست خشک استفاده کنید.

پوست خشک، به دلیل کمبود چربی و رطوبت، مستعد علائمی مانند کشیدگی، زبری، خارش، پوسته‌ریزی و قرمزی است. بنابراین استفاده از نرم‌کننده و آبرسان مناسب، نقشی حیاتی در حفظ سلامت و شادابی این نوع پوست ایفا میکند. کرم نرم‌کننده مناسب پوست خشک، باید حاوی مواد مغذی و آبرسان باشد تا رطوبت از دست رفته پوست را جبران کند. انتخاب کرمهای فاقد عطر و اسانس، الکل و صابون، که میتوانند پوست را تحریک و خشک‌تر کنند، ضروری است. کرمها، روغنها و پمادها به دلیل غلظت بیشتر، در مقایسه با لوسیونها، عملکرد بهتری در آبرسانی پوست خشک دارند. برای حفظ رطوبت پوست، استفاده منظم از کرم نرم‌ کننده، دو بار در روز (صبح و شب) بر روی پوست تمیز، توصیه میشود.

۲. روتین پوستی را فراموش نکنید.

استفاده از یک روتین پوستی منظم برای مراقبت از پوست خشک نیز به حفظ سلامت و شادابی آن کمک میکند.

۳. به دنبال محصولات آرایشی و شوینده‌های ملایم باشید.

استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی ملایم و فاقد مواد تحریک‌کننده، برای پاکسازی پوست خشک ضروری است. صابونها و شوینده‌های حاوی الکل و عطر، میتوانند خشکی و تحریک پوست را تشدید کنند. جایگزینی صابون حمام با پن غیرصابونی و شامپو بدن مناسب پوست خشک (برای پوست بدن) نیز به حفظ رطوبت پوست کمک میکند.

۴. رطوبت رسانی با استفاده از دستگاه بخور را امتحان کنید!

در آب و هوای گرم و خشک یا سرد و خشک، استفاده از دستگاه بخور و رطوبت‌ساز، به حفظ رطوبت محیط و جلوگیری از خشکی پوست کمک میکند.

۳. پوست حساس از انواع پوست صورت

حساسیت، میتواند ناخوانده به هر نوع پوستی، از جمله پوستهای چرب، خشک یا ترکیبی، سر بزند. قرمزی، التهاب و عدم تحمل بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی، از ویژگیهای بارز پوست حساس است. افراد دارای پوست حساس، باید از مصرف محصولات قوی با ترکیبات شیمیایی شدید، جداً خودداری کنند. همانطور که از نامش پیداست، پوست حساس، به محرکهای مختلفی که برای سایر پوستها بی‌خطر هستند، واکنش نشان میدهد. این واکنشها میتوانند به صورتهای مختلفی مانند قرمزی، خارش، سوزش، بثورات جلدی و تورم بروز پیدا کنند. گاهی نیز برخی از عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، تغییرات آب و هوایی، استفاده از حوله لباسهای با الیاف نامرغوب و حساسیت‌زا، مواد شیمیایی موجود در محصولات شوینده و بهداشتی و اشعه UV خورشید میتوانند پوست را تحریک و حساس کنند.

راهکارهای مراقبت از پوست حساس

این نوع از انواع پوست صورت به دلیل تحریک‌پذیری بالا، نیازمند مراقبت ویژه و ظریف است. استفاده از مواد طبیعی بدون اسانس شیمیایی و الکل، گامی مهم در حفظ سلامت این نوع پوست است.

۱. عصاره‌های آلوئه‌ورا و بابونه، هدیه‌ای از طبیعت

این عصاره‌های طبیعی، با خاصیت آرام‌بخشی، التیام ‌بخش پوست حساس هستند که اغلب در محصولات مراقبتی مخصوص این نوع پوست، به کار میروند.

۲. ماسکهای خانگی، یاریگر پوست حساس

استفاده از ماسکهای خانگی مناسب، میتواند در رفع حساسیت پوست و التیام آن موثر باشد.

۳. محصولات و شوینده‌های مناسب، کلیدی برای آرامش پوست

در صورت تمایل به استفاده از محصولات آماده، به دنبال برندهای معتبر و محصولاتی باشید که مخصوص پوست حساس طراحی شده‌اند. برای پاک کردن آرایش و شست ‌و شوی صورت، از محصولات بسیار ملایم بدون رنگ، اسانس و الکل استفاده کنید. شست ‌و شوی بیش از حد پوست، میتواند خشکی و حساسیت آن را تشدید کند.

۴. شست‌وشویِ ملایم، راز لطافت پوست حساس

هنگام شست ‌و شوی پوست حساس، دقت کنید که این کار را به آرامی انجام دهید و از لیف و برسهای زبر استفاده نکنید. پاک‌کننده‌های روغنی، میتوانند انتخابی مناسب برای این نوع پوست باشند.

۵. آفتاب، دشمن پوست حساس

پوستهای حساس، در برابر آفتاب، بسیار آسیب‌پذیر هستند. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالای 50 و بافتی سبک، قبل از خروج از منزل، ضروری است.

۶. تست محصولات مراقبتی قبل از مصرف

قبل از استفاده از محصولات جدید مراقبت از پوست، آزمایش کوچکی از آن محصول را روی پوستتان انجام دهید تا احتمال واکنشهای حساسیتی را کاهش دهید. مقدار کمی از محصول را روی پوست دستتان بمالید و منتظر بمانید تا ۲۴ ساعت بعد اگر هیچ واکنش منفی پوستی نداشتید، استفاده از آن محصول برایتان ایمن خواهد بود. این کار جلوگیری از بروز واکنشهای حساسیتی را تضمین میکند.

۴. پوست مختلط از انواع پوست صورت

پوست‌های مختلط شامل قسمتهایی با تراکم چربی متفاوت هستند. بخشهایی از صورت مانند پیشانی و بینی یا همان ناحیه تی زون صورت (T-zone) تمایل به چربی دارند و براق جلوه میکنند. در حالی که نواحی دیگر مانند گونه‌ها خشک‌ترند. این نوع پوست از رایج‌ترین انواع پوست صورت در میان مردان و زنان است. درمان آن هم مراقبت ویژه‌ای میطلبد؛ زیرا نیازمند تعادل بین رطوبت‌ دهی به نواحی خشک و کنترل چربی قسمتهای چرب است. به همین دلیل باید از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب استفاده کرد که هم رطوبت را تامین کند و هم تراکم چربی را تحت کنترل بگیرد. همچنین ضروری است از عادتهای مراقبتی مناسب پیروی شود تا این پوست به خوبی مدیریت شود.

راهکارهای مراقبت از پوست مختلط

اگر پوست مختلط دارید، راهکارهای مراقبتی زیر را امتحان کنید:

۱. طبیعت، یاریگرِ پوستِ ترکیبی

افراد دارای پوست مختلط، به دلیل حساسیت این نوع پوست، باید از محصولات ملایم و طبیعی استفاده کنند. محصولات دارای اسانس گل، خیار، چای سبز و بابونه، با آبرسانی مناسب، بدون تحریک پوست، به حفظ سلامت آن کمک میکنند.

۲. عطر و اسانس، دشمن پوستهای مختلط

همانند پوست خشک، استفاده از محصولات دارای عطر و اسانس، به دلیل خشکی پوست، برای پوست ترکیبی نیز مناسب نیست. به جای آن، از محصولات بدون الکل و دارای عصاره‌های طبیعی استفاده کنید.

۳. پاکسازی و مرطوب‌سازی، رمز سلامت پوست

پاکسازی منظم پوست ترکیبی، مانند سایر انواع پوست، ضروری است. اسکراب ملایم، سلول‌های مرده را از بین برده و از انسداد منافذ پوست جلوگیری میکند.

۴. انتخاب مرطوب‌کننده، چالشی برای پوست ترکیبی

یافتن مرطوب‌کننده‌ای که برای هر دو نوع پوست خشک و چرب مناسب باشد، دشوار است. استفاده از دو نوع مرطوب‌کننده در طول روز، راه حلی برای این مشکل است:

• مرطوب‌کننده‌ قوی و آبرسان برای نواحی خشک
• مرطوب‌کننده‌ بدون چربی برای نواحی چرب

۵. پوست معمولی از انواع پوست صورت

پوست معمولی، تعادلی ایده‌آل بین چربی و خشکی است. این نوع پوست به ندرت چربی بیش از حد تولید میکند و منافذ ظریف و به سختی قابل ‌مشاهده‌ای دارد. درخشش یا مات شدن بیش از حد در پوست معمولی اتفاق نمیافتد و خطوط چین و چروک و لکهای تیره در آن کمتر دیده میشود. اما این به معنای بی‌نقص بودن پوست معمولی نیست. گاهی ممکن است جوشهای صورت یا دانه‌های زیر پوستی در این نوع پوست ظاهر شوند، اما جای نگرانی نیست؛ چرا که با مراقبت صحیح و استفاده از محصولات مناسب، پوست به حالت عادی خود باز میگردد و حتی در آینده درخشان‌تر و سالم‌تر از قبل خواهد شد.

با وجود مزایای پوست معمولی، باید به خاطر داشت که این نوع پوست نیز در گذر زمان تغییر میکند. بارداری، یائسگی، قرار گرفتن در معرض آفتاب و دیگر عوامل میتوانند مشکلات پوستی رایج، پیری پوست و چین و چروک را به وجود ‌آورند. همچنین تغییرات هورمونی و استفاده از محصولات نامناسب میتوانند سبب بروز آکنه و جوشهای هورمونی شوند. بنابراین، مراقبت صحیح از پوست معمولی، چه در حال حاضر و چه در آینده، برای حفظ سلامتی و زیبایی آن ضروری است.

راهکارهای مراقبت از پوست معمولی

پوست معمولی، گوهر نایابی در دنیای مراقبت پوست است. از انواع پوست صورت است که نه چربی بیش از حد و نه خشکی آزاردهنده، دارد. تعادل ظریفی که این نوع پوست را خاص میکند، آرزوی هر شخصی است! با این همه، یک پوست معمولی هم به منظور پیشگیری از آسیبهای بعدی، مراقبتهای مخصوص خود را میطلبد.

۱. محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب انتخاب کنید.

یادتان باشد اگر یک پوست معمولی و متعادل دارید، استفاده از محصولات چرب کننده میتواند منافذ پوست شما را مسدود کند و به ایجاد جوش و آکنه منجر شود. بر عکس این موضوع هم صادق است. استفاده از محصولات کاهنده چربی صورت هم رطوبت طبیعی پوست شما را از بین میبرند و آن را خشک و تحریک‌پذیر میکنند. محصولات ملایم و فاقد چربی، بدون ایجاد چربی اضافی، پوست را به طور کامل تمیز میکنند. مرطوب کننده‌ها و آبرسان‌های ملایم به حفظ رطوبت، شادابی و سلامت پوست شما کمک خواهند کرد. پس توصیه میشود که از مرطوب کننده‌های مناسب نوع پوست خود به طور روزانه استفاده کنید. همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب موجب محافظت از پوست شما در برابر اشعه مضر خورشید میشود و از پیری زودرس و چین و چروک جلوگیری میکند.

۲. شما هم به روتین پوستی نیاز دارید!

با وجود داشتن یک پوست معمولی، توصیه میکنیم که از عادتهای مراقبتی روزانه برای محافظت از پوست لطیف خود غافل نشوید. شستشوی صورت دو بار در روز با شوینده ملایم، آلودگیها و چربیهای اضافی را از بین میبرد. همچنین، استفاده از مرطوب کننده بعد از شستشو، رطوبت پوست را حفظ میکند. باز هم تاکید میکنیم که استفاده از کرم ضد آفتاب در طول روز نیز ضرورتی انکار ناپذیر است.

افزایش سن و تغییرات پوستی

دقت نمایید که ممکن است تغییراتی در نوع پوست افراد با افزایش سن رخ دهد. به طور کلی، در دوران نوجوانی و جوانی، به دلیل فعالیت بالای غدد چربی، پوست اکثر افراد چرب یا مختلط است. با افزایش سن، از اواخر دهه 20 تا اوایل دهه 30، پوست به سمت مختلط شدن میرود و پس از 30 سالگی، به دلیل کاهش تولید چربی و رطوبت، پوست به تدریج خشک‌تر میشود. با این حال، این تغییرات یک قانون کلی و قطعی نیست و امکان دارد که در افراد مختلف متفاوت باشد.

سخن پایانی

در این مقاله از سایت رندل، به بررسی خصوصیات انواع پوست صورت، اعم از معمولی، چرب، خشک، مختلط و حساس و راهکارهای مراقبت از آنها پرداختیم. با شناخت دقیق ویژگیهای هر نوع پوست، قادر خواهید بود تا محصولات و روتینهای مراقبتی مناسب را انتخاب و به زیبایی و شادابی پوست خود دست پیدا کنید.

امیدواریم مطالبی که گفتیم برای شما مفید واقع شده باشد و به شما در انتخاب روتین مراقبتی مناسب پوستتان کمک کند. ما مشتاقیم تا نظرات و تجربیات شما را در مورد مراقبت از پوست صورتتان بشنویم. شما از چه روشی برای مراقبت از پوست صورتتان استفاده میکنید؟ چه چالشها و مشکلاتی در زمینه مراقبت از پوستتان دارید؟ چه نکات و رازهایی برای داشتن پوستی سالم و شاداب می‌دانید؟ لطفاً دیدگاه و تجارب خود را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید. همچنین، اگر سوال یا ابهامی در مورد مطالب ارائه شده در این مقاله دارید، میتوانید در قسمت نظرات مطرح کنید تا به آن پاسخ دهیم.